睡眠的科学-第11集
- 主演：
- 导演：
- Jeff,Semple
- 地区：
- 英国
- 时间：
- 2025-06-12 23:58:26
- 年份：
- 2016
剧情：《睡眠的科学》是一部纪录片，全名为《睡眠的科学：我们如何睡觉的》。该纪录片由BBC制作，于2019年首播。片中的主持人是英国著名医学博士迈克尔·莫斯利。
这部纪录片主要探讨了睡眠对我们身体健康和心理健康的重要性，以及科学研究如何揭示了睡眠对我们的身体和大脑功能起到的重要作用。影片深入探讨了睡眠如何影响我们的记忆、情绪、免疫系统和代谢等各方面。
迈克尔·莫斯利博士在纪录片中与睡眠专家、神经科学家和其他专业人士进行了交流，分享了他们对于睡眠的最新科学研究成果以及他们对于如何改进睡眠
